Tu valor
No aumenta cuando te aplauden ni disminuye cuando alguien se aleja: aprende a separar lo que haces de quien eres.
Un viaje de amor propio Libro + regalo Vuelve a ocupar un lugar en tu propia vida
Ocho capítulos para una vida más plena, libre y auténtica: tu valor, la forma en que te hablas, tus necesidades, tus decisiones y la confianza en ti. Con preguntas y espacios para escribir.
- 8 capítulos con lectura, «Mi espacio» y una reflexión de vida
- Páginas «Para llevar conmigo» y «Para mí» para escribir
- Cierre con tu compromiso contigo y una carta para tu futuro
- De regalo: el libro interactivo «Volver a Mí», con 50 ejercicios
$99MXN
Pago único · Envío gratis Pago seguro con tarjeta Envío gratis a tu domicilio Garantía de satisfacción
- Formato
- Libro
- Extensión
- 82 páginas · 8 capítulos
- Autora
- Normacaminoemocional
¿Cuándo fue la última vez que te preguntaste cómo estás tú?
- Tu seguridad se tambalea con una crítica, un rechazo o una comparación.
- Te hablas con una dureza que no usarías con nadie que quieres.
- Cumples, resuelves y sigues, aunque ya no puedas más.
- Sabes lo que necesitan los demás, pero no lo que necesitas tú.
Aquí no hay una fórmula para vivir sin dolor ni una promesa de transformación instantánea. Hay preguntas, reflexiones y espacios para detenerte y escucharte.
“Amarse no significa convertirse en alguien perfecto, sino dejar de abandonarse.”
Lo que este libro te ayuda a ver
Tratarte con amor
Reconocer un error sin insultarte y hablarte con verdad y con respeto.
Tus necesidades
Preguntarte «¿y yo cómo estoy?» y escucharte antes de llegar al límite.
Valores y decisiones
Revisar si tu manera de vivir se parece a lo que dices que es importante para ti.
Cuidarte y disfrutar
Darte permiso para descansar y disfrutar sin tener que ganártelo.
Confiar en ti
Decidir con lo que hoy sabes, incluso cuando tienes miedo.
Índice del libro
Libro · 82 páginas · 8 capítulos · Normacaminoemocional
- 01
Para empezar
Dedicatoria · Introducción · Cómo usar este libro.
- 02
Capítulos 1 a 3
Cap. 1 Mi valor no depende de los demás · Cap. 2 Aprender a tratarme con amor · Cap. 3 Escuchar mis necesidades emocionales.
- 03
Capítulos 4 a 6
Cap. 4 Mis valores, mis decisiones · Cap. 5 Darme permiso para cuidarme y disfrutar · Cap. 6 Confiar en mí, incluso cuando tengo miedo.
- 04
Capítulos 7 y 8
Cap. 7 Elegirme también es elegir mi vida · Cap. 8 Seguir caminando conmigo.
- 05
Para cerrar este camino
Mi compromiso conmigo · Lo que quiero conservar · Lo que dejo atrás · Carta para mi futuro.
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- Índice
- Capítulo 1
- Mi espacio
- Reflexión de vida
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Volver a Mí · Libro interactivo
Un libro interactivo de ayuda con 50 ejercicios para reflexionar, reconocer tu valor y elegir la vida que realmente quieres. Va incluido con tu compra, sin costo extra.
- 50 ejercicios en 5 bloques: escucharte, reconocer tu valor, entender lo que sientes, poner límites y elegir tu vida
- Cada ejercicio con una reflexión, «Mi ejercicio», «Me pregunto…» y «Mi espacio»
- 59 páginas para avanzar a tu ritmo, un paso a la vez
¿Es para ti?
Es para ti si…
- Te olvidaste de ti por cuidar, complacer, resistir o cumplir.
- Buscas demasiado la aprobación de los demás.
- Te cuesta descansar o disfrutar sin sentir culpa.
- Quieres una lectura con espacio para escribir, a tu ritmo.
No es para ti si…
- Buscas un tratamiento: si una reflexión despierta emociones intensas, el acompañamiento de un profesional es parte de cuidarte.
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Reencontrarme conmigo · Aprendo a amarme
Libro de amor propio con ocho capítulos de reflexiones y preguntas para reconocer tu valor y escucharte. De regalo: el libro interactivo «Volver a Mí», con 50 ejercicios.
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$99 - Libro completo de 82 páginas
- 8 capítulos de amor propio
- Preguntas y páginas para escribir en cada capítulo
- Carta para mi futuro
- Regalo: Volver a Mí · Libro interactivo Un libro interactivo de ayuda con 50 ejercicios para reflexionar, reconocer tu valor y elegir la vida que realmente quieres. Va incluido con tu compra, sin costo extra.
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Si el material no es lo que esperabas, escríbenos dentro de los 7 días posteriores a tu compra y te devolvemos tu dinero. Sin preguntas incómodas.
Preguntas frecuentes
¿Es un libro de lectura o de ejercicios?
Las dos cosas. Cada capítulo tiene una lectura, preguntas en «Mi espacio», una reflexión de vida y páginas para escribir.
¿Tengo que leerlo en orden?
Puedes leerlo de principio a fin o regresar a las páginas que necesites. No tienes que responder todo ni hacerlo perfecto.
¿El regalo tiene costo extra?
No. El libro interactivo «Volver a Mí», con sus 50 ejercicios, va incluido con tu compra de Reencontrarme conmigo.
¿Cómo recibo mi libro?
Te lo enviamos gratis a tu domicilio y llega en 1 a 2 días hábiles. Al confirmarse tu pago recibirás un correo con la confirmación de tu pedido.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta de crédito o débito (Visa, Mastercard o American Express), directamente en esta página. El pago lo procesa Stripe de forma segura: tus datos de tarjeta nunca pasan por nuestros servidores.
¿Puedo compartirlo?
El material es para tu uso personal y el de tu familia. No está permitida su reventa ni redistribución.
¿Sustituye una terapia o un tratamiento?
No. Son herramientas de autoconocimiento, bienestar y acompañamiento espiritual que complementan, pero no reemplazan, la atención de un profesional de la salud.
Vuelve a ocupar un lugar en tu propia vida
Libro de amor propio con ocho capítulos de reflexiones y preguntas para reconocer tu valor y escucharte. De regalo: el libro interactivo «Volver a Mí», con 50 ejercicios.
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